必赢56net在线登录一周菜谱

2019325--329日(第六周)

时间

 

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鸡蛋饼

馒头

地皮菜青椒炒鸡蛋

白萝卜炒粉条

玉米糁

豆浆

素包子

馒头

海米冬瓜

蒸本地小红薯

南瓜小米粥

豆浆

双色花卷

馒头

煮小柴鸡蛋

小土芹香干

八宝粥

豆浆

油馍头

炸馍干

醋溜绿豆芽

蒸南瓜

胡辣汤

豆浆

红豆沙包

馒头

青椒木耳炒鸡蛋

卤豆腐干

红枣燕麦粥

豆浆

加餐

益生菌红枣

点心

芝士酸奶

点心

瑞亚纯牛奶

点心

浓豫原味

点心

露露

点心

午餐

鸡蛋手工面叶

大米

馒头

红烧牛肉

冬瓜肉片

香菇小青菜

红豆水

大米

馒头

鱼香肉丝

青笋山药小炒肉

烧生菜

绿豆水

大米

馒头

椒盐大虾

土豆肉片

蒜蓉烧豆角

冰糖雪梨

大米

馒头

排骨炖土豆

有机花菜烧腐竹

菠菜炒鸡蛋

绿豆水

大米

馒头

红烧鸡块

番茄烧茄子

青椒土豆丝

玉米羹

加餐

香蕉

沃柑

坚果

千禧果

香梨

晚餐

肉丝炒拉条

馒头

包菜肉片

蒸南瓜

蜜枣大米粥

葱油卷

馒头

红萝卜炒肉片

西葫芦炒鸡蛋

百合糯米粥

鸡丁刀削面

馒头

黄豆芽肉丝

烧菜心

山药大米粥

五香葱花饼

馒头

白玉肉片

烧油麦菜

面汤


2019年03月22日

2018-2019(下)第六周菜谱

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